Lo Stress fa parte della nostra vita e non potendolo eliminare, dobbiamo difenderci dalla sua minaccia.

Dobbiamo riattivare le nostre risorse interiori sviluppando quei punti di forza che esistono dentro ognuno di noi.

Bisogna dare spazio alla nostra capacità di Amare e di essere amati.

Occorre CONSAPEVOLEZZA !

Il primo è quello di avere una visione chiara per affrontare i problemi con assoluta obiettività.

Visto che il nostro obiettivo è anche quello di evitare l’Ansia, è necessario avere ogni cosa sotto controllo per risolvere il problema.

Il Counseling ci aiuta a trovare le Energie necessarie per combattere lo Stress.